Última actualización: 07.12.19

 

Aceite de argán – Guía de compra, Opiniones y Análisis

 

El aceite de argán es un producto que, en su formulación 100% natural, es capaz de proporcionar un alto contenido de ácido oleico y vitamina E. Ambos nutrientes le aportan hidratación a la piel y al cabello, así como también ayudan a su regeneración y previenen el envejecimiento. Por ejemplo, The Body Source AO 01 es un aceite de argán natural que no sólo hidratará tu piel o cabello, sino que también es adecuado para tratamientos de acné y psoriasis. Por su parte, Satin Naturel 100 ml hidrata y previene las arrugas. Además, se aplica fácilmente gracias a su envase con dosificador.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Los 8 Mejores Aceites de Argán – Opiniones 2019

 

El aceite de argán es un producto que le aportará tanto a nuestra piel como cabello grandes beneficios regenerativos, hidratantes y de nutrición. Su selección, aunque sencilla, requiere de una previa verificación de calidad. Por ello, a continuación te presentamos los ocho mejores aceites de argán.

 

Aceite de argán para el pelo

 

1. The Body Source Puro aceite de argán 100% orgánico

 

Este producto ha sido recomendado a los compradores que buscan el mejor aceite de argán debido a sus múltiples propiedades aportadas por los ocho ácidos esenciales y omega 6. Estas son aplicadas al cuidado estético, hidratando la piel, el cabello y la cutícula de las uñas. Asimismo, combate los signos del envejecimiento y es recomendado para tratamientos de acné, psoriasis y eczemas.

Al comprar este aceite de argán, estarás llevando a casa un producto de origen 100% orgánico, elaborado con granos seleccionados, prensado y filtrado en frío. El proceso de envasado ha sido realizado en una botella de 100 mililitros con formato de 15 x 2,4 x 4,4 centímetros y peso de 127 gramos. 

Además, es importante mencionar que el cristal es oscurecido con un tono ámbar, que evita el paso directo de la luz y, por ende, favorece la conservación de los nutrientes, vitaminas y antioxidantes. Al mismo tiempo, incorpora un cuentagotas para una mejor aplicación y mayor aprovechamiento del este aceite de argán para el pelo.

Si buscas el mejor aceite de argán del momento, considera adquirir este producto que es adecuado para la piel, el cabello y previene el envejecimiento.

 

Pros

Envase: El envase en vidrio oscurecido protege el aceite de la pérdida de nutrientes por acción de la luz exterior.

Presentación: La presentación del producto es de 100 mililitros, por lo que te rendirá para tratar varias áreas de tu cuerpo. 

Cuentagotas: La incorporación de un cuentagotas ayuda a un mayor aprovechamiento del producto.

Uso: El aceite es adecuado para hidratar el cabello y la piel, así como también es recomendado para tratamientos de acné, psoriasis, arrugas, entre otros.

 

Contras

Graso: El producto puede llegar a ser muy graso para cabellos delgados o con esta tendencia.

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2. Simon & Tom Serum Capilar de aceite de Argán Orgánico puro

 

Para conseguir un aceite de argán con un alto estándar de calidad en el proceso de extracción, tendrás que colocar entre tus opciones de compra este producto de Simon & Tom, que se perfila como uno de los favoritos de los compradores en el mercado.

Se trata de un aceite de argán para el pelo, formulado especialmente para hidratar, suavizar y dar un extra de brillo a cada hebra. Su presentación es de 100 mililitros  contenidos en un envase de cristal oscurecido con formato correspondiente a 3 x 7 x 15,5 y peso de tan sólo 231 gramos. Además, dispondrás de un práctico adaptador y una segura tapa en polímero con cierre de rosca.

Es importante mencionar que este serum capilar es de origen orgánico e incorpora extractos esenciales adecuados para cabello rizado, liso y con ondas. Su agradable aroma perdura durante todo el día, mientras que los nutrientes de la fórmula penetran en el pelo para hidratarlo desde el interior sin dejar una sensación grasa.

Entre las opciones de compra más baratas encontramos este aceite de argán, fabricado con productos naturales y con una serie de aspectos positivos y negativos que deberás conocer.

 

Pros

Aplicador: Podrás utilizar el producto con mayor facilidad gracias al aplicador incorporado.

Uso: El aceite es adecuado para ser usado sobre cualquier tipo de cabello seco o húmedo.

Envase: El envase seleccionado es de vidrio oscurecido para que la luz del exterior no pueda dañar el producto.

Cierre: La tapa en polímero con rosca dispuesta para el producto es de cierre fácil y seguro.

 

Contras

Aroma: El producto posee un aroma muy sutil y esto podría resultar negativo para quienes desean disfrutar de sus propiedades en este sentido.

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Aceite de argán puro

 

3. Satin Naturel Aceite de Argán Orgánico Certificado Vegano 100ml

 

Al revisar los listados de compra, encontrarás este producto entre los mejores aceites de argán del 2019. Es de origen natural y obtenido a partir del prensado en frío de las semillas de argán. Su uso es adecuado para hidratar tanto el cabello, como el rostro, labios y piel en general. Además, es adecuado en tratamientos de prevención de las arrugas, ofreciendo una cosmética natural capaz de proporcionar resultados positivos en la piel.

Este aceite de argán puro ha sido envasado en una botella de cristal oscurecido de 100 mililitros, por lo que no tendrás que preocuparte por la pérdida de nutrientes a causa de la exposición a los rayos del sol. Asimismo, el producto es de fácil aplicación al incorporar una tapa tipo spray y un cuentagotas, en caso de que desees una medida exacta.

Satin Naturel es considerada por muchos como la mejor marca de aceites de argán, teniendo como ejemplo a este modelo, cuyos pros y contras conocerás a continuación.

 

Pros

Cuentagotas: Con ayuda del cuentagotas podrás hacer uso de cantidades puntuales de aceite.

Tapa: La tapa en forma de spray facilita la extracción del aceite y se enrosca de forma segura. 

Envase: Su envase oscurecido en cristal permite conservar en mejor estado la calidad nutricional del producto.

Tratamientos: El producto es eficaz en lo que respecta a la hidratación del cabello, cutícula, labios y piel en general.

 

Contras

Uso: Si posees alguna afección cutánea es prudente que no emplees este producto para evitar reacciones adversas.

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Aceite de argán para la cara

 

4. Samarkand Aceite de Argán BIO 100% Puro Certificado Ecológico 

 

Si te preguntas cuál es el mejor aceite de argán, este producto de la casa Samarkand puede ser la respuesta a dicha interrogante. Se trata de un aceite de origen orgánico, puro y certificado, formulado para tratar cualquier tipo de cicatriz producto de quemaduras, acné, estrías, entre otras. 

Asimismo, es un hidratante de alta eficiencia para el cabello y piel. Su uso se extiende a la ejecución de masajes e incluso podría servir para aliviar el dolor de cabeza. 

Es importante hacer mención del proceso de prensado al frío al que fue sometida la semilla de argán empleada para obtener este producto, lo cual ofrece vitaminas esenciales para la nutrición de la piel. Muestra de ello es su composición al 45% de ácido oleico y 36% de ácido linoleico. 

Este aceite de argán para la cara ha sido puesto a la venta en una presentación rendidora de 500 mililitros, cuyo envase plástico tiene un formato de 10 x 10 x 10 centímetros y 499 gramos de peso.

Al revisar los aspectos positivos y negativos de este producto, tal vez encuentres una respuesta a la duda de qué aceite de argán comprar.

 

Pros

Sin aditivos: Su fórmula no contiene ningún tipo de aditivos o colorantes, por lo que es 100% natural.

Presentación: El producto ofrece una presentación de 500 mililitros, que sugiere un mayor rendimiento.

Tratamiento: El aceite es recomendado para el tratamiento de cicatrices generadas por quemaduras y secuelas del acné. Asimismo, hidrata la piel y el pelo.

Prensado: El producto ha sido prensado al frío, lo que sugiere una mayor extracción de los nutrientes y vitaminas.

 

Contras

Aroma: El aroma del aceite es muy suave, por lo que es prácticamente imperceptible.

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Aceite de argán para el cabello

 

5. Aromatika Aceite Argán 100ml Argania Spinosa Kernel  Marruecos

 

Este bien podría ser el mejor aceite de argán de relación calidad precio y en definitiva uno de los más baratos de nuestra selección, valorado positivamente por los compradores debido a su eficacia en tratamientos regenerativos de la piel. 

Su fórmula natural  basada en el prensado en frío de la semilla de argán no posee ningún tipo de aditivos, colorantes ni aromas artificiales. De esta manera, el aprovechamiento de la vitamina E contenida en el aceite es mayor, así como también el efecto rejuvenecedor de su ácido oleico sobre las pieles maduras.

Conviene mencionar que este aceite de argán para el cabello es de origen marroquí. Su envase con capacidad para 100 mililitros ha sido fabricado en vidrio oscurecido que no permite el paso de la luz y la tapa de polímero con rosca ofrece un cierre seguro. Además, incorpora un tapón plástico fácil de remover con un pequeño cuentagotas para una mejor aplicación.

Entre los aceites más baratos se encuentra esta opción de origen marroquí 100% natural que podría regenerar tu piel, devolviéndole hidratación y suavidad.

 

Pros

Envase: Su frasco oscurecido en tono ámbar no permite la pérdida de nutrientes a causa de la luz.

Nutrientes: El argán posee vitamina E y ácido oleico que potencian un efecto rejuvenecedor sobre las pieles maduras.

Tapa: Su tapa con rosca proporciona un cierre seguro para evitar el paso de aire y evitar derrames.

Uso: El producto es adecuado para pieles maduras y con cicatrices, así como también para el cabello.

 

Contras

Dosificador: A pesar de no incorporar dosificador, el producto ha sido provisto de un tapón cuentagotas bastante eficaz.

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Aceite de argán de Marruecos

 

6. The Organic Argan Oil Co Argán Virgen BIO

 

A quienes desean comprar aceite de argán puro y con una alta concentración de vitaminas, minerales y antioxidantes, les convendría revisar este producto. Se trata de un aceite de argán de Marruecos, que cuenta con el apoyo de miles de usuarios a nivel mundial, quienes elogian su poder hidratante y regenerador, tanto en tratamientos para la piel como para el cabello.

Su presentación de 100 mililitros viene en una botella de cristal previamente oscurecido, lo que garantizará que la luz exterior no oxide el aceite. Su tapa,  por otro lado, ofrece un método de cierre rápido y seguro pensado para evitar cualquier tipo de derrame en caso de que la botella se vuelque, así como también evita el paso del aire y la pérdida de nutrientes.

No podemos dejar de mencionar que este es un producto certificado, que no ha sido testeado en animales y se encuentra libre de cualquier aditivo químico como colorantes o aromas artificiales.

Este es un aceite con grandes propiedades nutritivas para el cuidado de la piel y el cabello, cuyas características positivas y negativas te explicamos a continuación.

 

Pros

Envase: El envase oscurecido evita la oxidación y conserva las propiedades del aceite por más tiempo.

Fórmula: El aceite es producto de la extracción directa aplicada a la semilla del árbol de argán, por lo que su pureza en del 100%.

Cierre: Su tapa abre y cierra fácilmente, proporcionando la seguridad necesaria para evitar derrames en caso de volcamiento.

Uso: Puedes aplicarlo directamente en la piel o el cabello, pero también puedes incorporarlo a tus productos de aseo diario.

 

Contras

Olor: Al parecer, el olor de este aceite resulta muy concentrado, por lo que algunos usuarios optan por mezclarlo con cremas hidratantes para disminuirlo.

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Aceite de argán para el rostro

 

7. Amarizia Aceite de Argán Puro de Marruecos

 

Este es un aceite de argán para el rostro de la casa Amarizia, que ha logrado posicionarse en el mercado de forma positiva. Su fabricación, basada en una técnica de prensado en frío de la semilla del fruto del árbol de argán, es completamente natural. En este sentido, disfrutarás de un producto con una textura suave y densa, así como también de un aroma bastante fresco.

El envase de 4,5 x 4,5 x 13,4 centímetros es de vidrio oscurecido, lo que bloquea el paso de los rayos de sol y evita la oxidación. Además, posee una capacidad de contención de 96 mililitros de aceite y tapa con aplicador en spray.

Es importante mencionar que este aceite es adecuado para pieles grasas, secas, sensibles o maduras y su empleo es recomendado en tratamientos hidratantes y/o regeneradores. También es de destacar que el producto ha sido certificado por la Unión Europea, por lo que su uso es seguro.

Este aceite de argán posee una serie de pros y contras bastante interesantes que deberás conocer previo a su adquisición.

 

Pros

Envase: Su envase de cristal oscurecido mantiene el producto resguardado del impacto de los rayos de la luz exterior. 

Uso: El producto es adecuado para ser aplicado sobre el rostro o el cuerpo en general, proporcionándole hidratación y suavidad.

Aroma: El aceite ofrece un aroma fresco y natural, que demuestra la ausencia de aditivos. 

Certificación: El producto posee certificación de la Unión Europea, ofreciendo un mayor nivel de confiabilidad al ser usado.

 

Contras

Presentación: Su presentación es un poco pequeña si deseas emplear el producto en masajes y otras terapias simultáneamente.

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Aceite de argán para la piel

 

8. R&M Beauty Oleo Aceite de argán de calidad superior

 

En esta oportunidad, R&M Beauty Oleo sorprende al mercado de artículos de cuidado personal con un aceite de argán para la piel. Este ha sido concebido bajo un proceso de extracción aplicado directamente a la semilla del fruto del argán. Así, se obtiene un aceite completamente orgánico con grandes propiedades hidratantes y regeneradoras, que te ayudarán a mejorar notoriamente la salud tanto de la piel como del cabello. De esta manera, podrás reducir notablemente las arrugas, eliminar manchas y cicatrices, así como también suavizar la piel reseca y cerrar la porosidad de cada hebra de cabello.

En lo que respecta al envase del aceite, el fabricante empleó una botella con formato de 5 x 5 x 15 centímetros, con capacidad para 100 mililitros de producto y dosificador. Además, el cristal ha sido oscurecido en un tono ámbar que cierra el paso al efecto oxidante que puedan llegar a tener los rayos de luz.

Si buscas un aceite de argán natural con un formato pequeño y fácil aplicación, piensa en adquirir este producto, cuyos pros y contras te invitamos a conocer.

 

Pros

Dosificador: El dosificador anexado mejora el proceso de aplicación del producto.

Fórmula: Su fórmula orgánica libre de aditivos le aporta un mayor número de nutrientes y vitaminas al ser aplicado en el respectivo tratamiento.

Uso: El aceite se aplica directamente en la piel o el cabello y es recomendado hacerlo en las noches y retirarlo a la mañana siguiente.

Envase: El vidrio oscurecido que fue empleado para la botella del aceite lo protege del efecto corrosivo de la luz.

 

Contras

Indicaciones: Las instrucciones de uso no se encuentran en idioma español. Sin embargo, su aplicación es completamente intuitiva.

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Guía de compra

 

Aceites de argán hay muchos en el mercado, pero no todos ofrecen la misma carga de nutrientes y vitaminas para nuestra piel. Por esta razón, es importante que su selección no se realice a la ligera. Es vital constatar el proceso de fabricación y si este incorpora aditivos que paulatinamente le resten eficiencia a las propiedades originales del producto. Por ello, es necesario que revises la siguiente guía para comprar el mejor aceite de argán.

Componentes

El aceite de argán posee una composición orgánica bastante simple, ya que es producto del prensado al frío de una semilla extraída del fruto del árbol marroquí que lleva su mismo nombre. Antes de adquirir este tipo de productos, es importante verificar su nivel de pureza, ya que tu objetivo debe ser un  aceite que no incorpore ningún tipo de aditivos como colorantes, aromas u otros compuestos que alteren su química natural. En este sentido, convendría realizar una comparativa de aceites de argán previo a su compra, corroborando especialmente el aspecto anteriormente mencionado.

Lo que debes hacer es mantenerte atento y revisar que en la etiqueta del envase se indique su pureza, que en la mayoría de los casos es del 100%. Igualmente, ten presente que el aroma original es considerado un poco peculiar, ya que combina la dulzura de la vainilla y la calidez del coco. Por su parte, la textura es suave y densa.

 

Envase

El tema del envase, aunque no lo parezca, es de gran importancia, ya que, de no estar fabricado en el material adecuado, podría restarle efectividad a las propiedades ofrecidas por el aceite.

Por ejemplo, si el envase es plástico corres el riesgo de que el  polímero desprenda algunas partículas tóxicas al contacto constante con el aceite, lo que a la larga podría generar alguna reacción alérgica en la piel. Por ello, lo recomendable son las botellas de vidrio, que preferiblemente hayan sido oscurecidas en un tono violeta o ámbar. De esta manera, el aceite de argán se encontrará protegido de la oxidación generada por el impacto de los rayos de luz. Este es un aspecto que bien podría determinar cuánto cuesta el producto.

Sumada al envase tenemos la tapa incorporada, que deberá ajustarse correctamente para evitar derrames, el paso de aire y la consecutiva pérdida de los nutrientes del aceite. Por lo general, se incorpora una tapa plástica, negra y con cierre de rosca. Lo importante será constatar que el material sea alimentario y que, la pieza quede correctamente ajustada.

 

Dosificador o cuentagotas

Por económico que sea el aceite de argán adquirido, será importante que este incorpore algún método de aplicación que nos permita utilizar la cantidad justa, evitando de esta manera malgastar el producto. Para ello, los fabricantes se han dado a la tarea de anexar en el paquete de compra diferentes instrumentos de medición para una mejor aplicación del aceite. Hacemos referencia a un pequeño tapón ajustable a la embocadura de la botella, fabricado en polímero suave y con un pequeño orificio central. De esta manera, podrás extraer el producto gota a gota según lo necesites. 

Igualmente, hay laboratorios que ponen a tu disposición un dosificador independiente o una tapa con aplicador tipo spray. Las opciones son variadas, por lo que sólo necesitarás de tiempo para corroborar el método incluido y cuál es el que más te conviene.

Presentación y aplicación

La presentación y la aplicación son dos características que básicamente van de la mano, ya que, dependiendo del área de tu cuerpo en donde planeas utilizarlo, será la cantidad de producto necesaria.

Si revisamos los diferentes aceites de argán, encontraremos que su presentación estándar es de 100 mililitros, pero igualmente hay productos de 500 mililitros e incluso de un litro. Estos dos últimos ofrecen un mayor rendimiento y economía para tu bolsillo.

Con respecto a la aplicación del aceite, te interesará saber que puede ser usado directamente sobre la piel o el cabello, sin temor a crear un cuadro alérgico. También, tienes la opción de verter algunas gotas en los productos cosméticos a utilizar y seguidamente agitar con fuerza para que ambos productos se mezclen correctamente. 

Dicho procedimiento se aplica para el champú, jabón corporal líquido, cremas hidratantes o cualquier otro producto de higiene personal. Recuerda que el aceite de argán es adecuado para tratamiento de acné, alivia la sensación de ardor del área quemada y regenera la piel poco a poco. En este sentido, también suele ser adecuado para combatir las líneas de expresión y evitar la rápida aparición de los signos de envejecimiento en la piel, es decir, las arrugas.

 

 

 

Preguntas más frecuentes 

 

Q1: ¿Cómo utilizar el aceite de argán?

El uso del aceite de argán es muy sencillo, por lo que sólo necesitarás verter algunas gotas en tu champú, crema hidratante o jabón de baño líquido. Además, es adecuado para ser mezclado con cualquier tipo de aceite esencial o, si lo deseas, puedes aplicarlo directamente en la piel. De igual manera, se hace necesario que verifiques la información suministrada por el fabricante antes de mezclarlo con cualquier producto cosmético de uso diario.

 

Q2: ¿Cómo aplicar aceite de argán en el pelo?

Para usar el aceite de argán sobre el cabello, tienes varias opciones. La primera de ellas es aplicarlo como mascarilla en toda tu cabellera, dejarlo actuar durante la noche y retirarlo a la mañana siguiente. También, puedes frotar unas cuantas gotas sobre el cabello húmedo o seco y peinarte como lo haces habitualmente para emprender el día a día. Finalmente, este producto no es grasoso, posee un aroma agradable y no genera ninguna reacción negativa al contacto con el sol.

 

Q3: ¿Qué propiedades tiene el aceite de argán?

El aceite de argán tiene múltiples propiedades que podremos aprovechar tanto desde el punto de vista estético como medicinal. Recordemos que posee un alto contenido de vitamina E, que nutre la piel y el cabello. Asimismo, el ácido oleico actúa como regenerador de los tejidos. De esta manera, al usar el aceite de argán, estaremos proporcionándole al área del cuerpo a tratar un alto nivel de hidratación, suavidad y uniformidad.

 

Q4: ¿A qué huele el aceite de argán?

Reconocer el aroma del aceite de argán no te resultará muy complicado debido a que este es bastante peculiar. Claro está, si el producto adquirido no incorpora ningún tipo de aditivo y se encuentra en su forma pura. El aroma del aceite de argán orgánico combina el dulzor de la vainilla y la calidez del coco, ofreciendo una sensación fresca, relajante y agradable al olfato.

 

Q5: ¿Cómo se hace el aceite de argán?

El argán es un árbol que se cultiva al sur de Marruecos y cuyo fruto es empleado para la preparación de este aceite. El proceso de fabricación es completamente manual e inicia con la recolección del fruto de argán, que seguidamente es tratado para llevar a cabo la extracción de la almendra que se encuentra dentro de él. Para ello, se retira toda la pulpa que puede ser aprovechada para alimentar al ganado. Esta tarea debe realizarse cuidadosamente, ya que la almendra no puede sufrir ningún tipo de deterioro que cause oxidación y pérdida de sus propiedades. De esta manera, es expuesta a un proceso de extracción que puede ser de tipo industrial, pero que conserva la esencia en estado puro y sin agregar ningún tipo de aditivos que alteren su color, textura o aroma.

 

Q6: ¿Para qué es bueno el aceite de argán?

El aceite de argán es dermatológicamente indicado para tratamientos de acné, psoriasis y eczemas, así como también es muy usado en caso de quemaduras o cicatrices. Otra aplicación dada a este producto de origen orgánico es como hidratante, pues le devuelve la suavidad natural a la piel. Por otra parte, está su función como regenerador y antioxidante, especialmente para las pieles maduras.

 

Q7: ¿Cómo aplicar el aceite de argán en la cara?

Para aplicar el aceite en el rostro, esparce cuidadosamente algunas gotas del producto, según las necesidades de tu piel. Si planeas usarlo para las arrugas, deberás colocar un par de gotas en la frente, contorno de los ojos y boca. Para ello, puedes realizar un pequeño masaje con la yema de los dedos para que el producto penetre con mayor eficacia. Si quieres hidratar los labios debes aplicar una gota. De igual manera, puedes usar el aceite en todo el rostro como mascarilla o colocarlo en un área determinada donde tengas la afección.

 

Q8: ¿Qué aceite es mejor: el aceite de argán o el aceite de rosa mosqueta?

Ambos aceites son de origen natural y proporcionan una carga importante de nutrientes a la piel, que la hidratan y regeneran. En este sentido, no podríamos decir que uno es mejor que el otro, pero sí existen algunas diferencias entre ellos. El aceite de argán surge de un proceso de prensado en frío realizado en  la almendra de dicho árbol, que se encuentra al sur de Marruecos. Igualmente, el aceite de rosa mosqueta procede de este mismo procedimiento de extracción, pero aplicado al fruto de una flor oriental.

Con respecto a sus propiedades, tenemos que el aceite de argán contiene ácido oleico y vitamina E, mientras que el de rosa mosqueta le aportará a tu piel antioxidantes, vitamina A, C, B1 y B2. De ahí que se recomiende el uso de ambos de manera complementaria.

 

 

 

Última actualización: 07.12.19

 

Es probable que existan muchas dudas respecto a si el aceite de coco sirve para adelgazar o no, pero debes saber que en estos últimos años este producto ha sido usado como tratamiento natural para reducir el hambre, porque ayuda a aumentar el sistema metabólico y provee de energía para quemar grasas más rápidamente.

 

Según un estudio realizado por la Facultad de Nutrición de la Universidad Federal de Alagoas, Maceió, en Brasil, el aceite extraído del coco si representa una buena ayuda para adelgazar. Dicho estudio fue un ensayo clínico aleatorio bajo el procedimiento de doble ciego, donde participaron 40 mujeres con edades que oscilaban entre los 20 y 40 años de edad, siendo divididas en dos grupos donde cada una recibió 30 ml de aceite de coco o de soja, durante unas doce semanas y en ese período las mujeres tendrían una dieta hipocalórica y caminatas de 50 minutos al día.

Los resultados obtenidos por estos investigadores señalaban que las mujeres que tomaron aceite puro de coco durante las 12 semanas redujeron la grasa abdominal, sin elevaciones del colesterol ni de los triglicéridos   

 

Propiedades y beneficios del aceite de coco

Asimismo, hay que considerar que existen otros estudios que destacan las propiedades que tiene el aceite de coco, señalando que es un producto altamente beneficioso para la salud, entre las que resaltan las siguientes:

El aceite extra virgen de coco es ideal para mantener un metabolismo saludable, ya que es capaz de tomar la grasa corporal como un combustible, generando una pérdida considerable en el peso, ya que es posible quemar las grasas acumuladas como reserva. Pero si quieres obtener resultados más eficaces y rápidos, procura llevar una dieta de consumo mínimo de carbohidratos.

Otro aspecto interesante es que el aceite de coco no tiende a oxidarse, por lo que es una gran opción para ser utilizado como aceite para cocinar. Por otro lado, si quieres adelgazar con este aceite, es recomendable una ingesta máxima de 50 gramos, vale decir, 2 cucharadas grandes al día. A continuación, te presentamos 4 trucos interesantes donde puedes emplear el aceite del coco para adelgazar:

 

1. Antes de comer

Con una temperatura ambiente de 24º C tienes un aceite de coco solidificado, pero para ingerirlo necesitas transformarlo en su estado líquido para obtener mejores resultados para adelgazar. Para ello, debes mezclar entre 1 y 2 cucharadas de aceite y colocarlo a baño María para que se derrita. Es recomendable tomarlo en un lapso de 20 minutos justo antes de las comidas, para que el apetito se reduzca, lo que te permitirá comer raciones más pequeñas de alimentos.

 

 

2. Ingerir aceite de coco a lo largo del día

Si nunca has tomado aceite de coco, es recomendable utilizar el mejor aceite de coco que puedas comprar en el mercado de productos orgánicos y comenzar ingiriendo una cucharadita diaria e ir aumentando la ración de forma paulatina hasta alcanzar una ingesta diaria de 3/5 cucharadas de postre al día, complementando el tratamiento con actividad física y una dieta saludable que sea baja en carbohidratos y calorías.

 

3. Aceite de coco y café para adelgazar

Si eres amante del café, puedes combinar el aceite con esta deliciosa bebida, mezclando café preparado, una cucharada de aceite virgen de coco, una porción de mantequilla, una pizca de sal, lo bates hasta generar espuma, prepara 1 taza de esa mezcla, preferiblemente en la mañana, unos 20 minutos antes de la comida. También puedes mezclar aceite puro de coco y canela para adelgazar, usando una deliciosa taza de té, agrega canela, aceite de coco y endulza la infusión con miel o estevia.

 

4. Aceite de coco para preparar tus alimentos

De igual forma, puedes sustituir el aceite que utilizas habitualmente en la cocina por aceite puro de coco, complementando con vegetales, fibra, carnes magras y frutas, siendo perfecto para acompañar ensaladas o para emplearlo en otras preparaciones.

Otra alternativa interesante es mezclar 30 ml de vinagre de manzana y 15 ml de aceite virgen de coco, para potenciar los efectos de aceleración del metabolismo para perder peso. Así puedes usar esta mezcla para preparar tus ensaladas o como complemento para tus batidos proteicos.

 

 

Otras recomendaciones

Por otro lado, es importante agregar que los resultados que puedes obtener con el consumo de aceite virgen de coco, van a depender del metabolismo, sexo, edad y antecedentes del individuo que produjeron el sobrepeso.

También es bueno que sepas, que el aceite de coco está conformado por ácidos de cadena media, los cuales se metabolizan de una forma diferente, ya que transitan directamente desde el tracto digestivo hasta el hígado, donde se transforman en cuerpos cetónicos para obtener energía más rápidamente. Este tipo de grasa es recomendada especialmente para pacientes que padecen de epilepsia refractaria, porque son individuos que requieren una demanda alta de energía y no tienen restricciones de calorías. Por otro lado, es bueno destacar que el aceite de coco sirve para adelgazar porque disminuye los deseos instintivos de comer. Su funcionamiento consiste en que los ácidos grasos del aceite de coco producen cierta saciedad, disminuyendo los deseos de comer, lo que producirá que la ingesta de calorías sea menor, siendo más fácil controlar el peso.

En cuanto a las contraindicaciones del uso de aceite de coco como método para adelgazar, destacamos que hasta el momento la única contraindicación que se conoce de este producto, es que la persona que lo consuma pueda ser alérgica a alguno de los componentes del coco, siendo el principal efecto la aparición de una erupción en la piel o dificultad para respirar bien.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Conservar una piel casi perfecta y que sea agradable al tacto es el reto de muchas personas, razón por la que se consumen anualmente gran cantidad de productos de tipo cosmético. Pero cuando aparecen problemas como las estrías ¿Hay algo que se pueda hacer?. No te preocupes, que sin tener que asistir a una cirugía y con ayuda de ingredientes de origen natural puedes tratarlas para que sean menos evidentes.

 

A lo largo de la vida, nuestra piel se enfrenta a diferentes cambios que dejan en ella algunas marcas y cicatrices, sin embargo, la naturaleza nos puede proporcionar tratamientos efectivos para disminuir su apariencia, tal es el caso del aceite de coco, que por su alto contenido de ácidos grasos y la capacidad de regeneración que posee, lo convierten en una gran alternativa para preparar tratamientos caseros que las atenúen.

 

Las estrías ¿Por qué se forman y cómo aparecen?

Las cicatrices que se forman en la capa de la epidermis como consecuencia del rompimiento del colágeno, la reticulina y la elastina en la piel, se conocen comúnmente como estrías. Generalmente, son ocasionadas por cambios de peso bruscos y normalmente aparecen en el abdomen, los muslos, en los glúteos, busto, brazos, caderas, rodillas y tobillos.

Cuando comienzan a aparecer tienen un tono rojizo o morado, pero con el transcurrir del tiempo se ponen rosadas y luego se transforman en blancas o grises. Asimismo, con la formación de las estrías desaparece sobre ellas el vello corporal.

 

Las estrías aparecen debido a un cambio del volumen de la masa corporal, pues la piel se estira y se amolda a la forma voluminosa que adquiere el cuerpo, aunque cuando el estiramiento se produce en poco tiempo y es muy grande, las capas de la piel comienzan a romperse y se reflejan en el exterior como cicatrices. Ten en cuenta, que en principio, las estrías no generan un problema de salud en sí mismas, sólo que no son estéticamente muy agradables y para algunas mujeres eso puede resultar un problema.

 

El aceite de coco como aliado para tratar las estrías

En este contexto, vemos como existen algunos productos de origen natural que ofrecen buenos resultados en el control, reducción y hasta la desaparición de las estrías, tal es el caso del aceite extraído del coco, el cual debido a sus composición natural puede ser un ingrediente básico en tratamientos de belleza.

Es así como el mejor aceite de coco se convierte en una buena opción para combatir las estrías, porque es un producto con la capacidad de penetrar las capas profundas de la piel regenerando el tejido de forma natural. A continuación, te mostraremos 5 remedios naturales para reducir o eliminar las estrías y cicatrices usando aceite de coco:

 

 

1. Café y aceite de coco

El café tiene una textura áspera y de grumos que es ideal para mejorar la circulación sanguínea, pero si lo combinas con el aceite puro de coco, contribuyes a la estimulación de la hidratación de la piel. Si usas esta mezcla durante un largo tiempo, puedes observar una reducción considerable en las estrías de tu piel.

Para preparar este tratamiento necesitas tener 100 gramos de café molido, 45 ml de aceite virgen extra de coco, 50 ml de aloe vera y 45 ml de agua. Utiliza un recipiente para verter los ingredientes y con una cuchara de madera mezcla todos los elementos, hasta que se forme una pasta espesa y homogénea. 

Para aplicar esta mezcla, debes ducharte, tomar una porción apropiada dependiendo de la zona a tratar y aplicar sobre la piel, masajeando de forma circular alrededor de 5 minutos. Deja actuar la mezcla por unos 30 minutos y luego lávate con bastante agua. Este proceso lo debes repetir todos los días.

 

2. Calor y aceite de coco

El aceite de coco caliente es un tratamiento muy efectivo para conservar la hidratación y elasticidad de la piel, activando de forma eficaz sus ácidos grasos. Sirve para reducir las marcas dejadas por las estrías y si lo usas durante un buen tiempo de forma constante, podrías notar que desaparecen.

Utiliza dos cucharadas de aceite puro de coco y calienta a baño de María, retira del fuego y deja reposar hasta que adquiera una temperatura tolerable para que no tengas quemaduras, luego aplica el aceite caliente sobre las estrías con un suave masaje de forma circular y repite el proceso diariamente.

 

3. Vitamina E y aceite de coco

La mayoría de las personas conocen las propiedades hidratantes de la vitamina E y sus beneficios para la piel, gracias a sus cualidades beneficiosas contra los efectos del envejecimiento prematuro. Por lo tanto, si mezclas aceite puro de coco con vitamina E, se maximizan los efectos de estos dos elementos y notarás los cambios que se van a producir en tus cicatrices y en las estrías.

Para tu remedio casero necesitas 5 cápsulas de vitamina E y 2 cucharadas grandes de aceite extraído del coco. Calienta a baño María el aceite hasta que tenga un aspecto acuoso, abre las cápsulas de vitamina E, añadiendo su contenido al aceite de coco. Seguidamente, aplica esta mezcla encima de las estrías con suaves masajes circulares. Deja la mezcla por unos 10 minutos, luego retira con agua fría y repite el proceso durante dos veces al día.

 

 

4. Aceite de coco al natural

Después de ducharte, utiliza 2 cucharadas de aceite y frota en las palmas de tus manos para que se caliente un poco y se derrita. Posteriormente, aplica el producto sobre las estrías con movimientos circulares. Para prevenirlas, debes aplicar el aceite en los lugares donde generalmente aparecen las estrías, tales como abdomen, cintura, muslos, caderas, etc.

 

5. Aceite de coco y aloe vera  

La planta de aloe vera es muy conocida por poseer múltiples nutrientes y vitaminas beneficiosas para la piel, por lo que si combinas esta sustancia con aceite puro de coco, obtendrás un efectivo remedio para reducir y eliminar las estrías y cicatrices de tu piel.

Para preparar este remedio necesitarás media taza de aceite virgen de coco, media taza de aloe vera, si lo prefieres puedes agregarle 5 gotas de aceite de oliva y 5 gotas de aceite de rosa mosqueta. Mezcla todos estos ingredientes en un recipiente hasta formar una pasta espesa y homogénea. Aplica la mezcla directamente en la piel, haciendo suaves masajes de forma circular.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Para muchas personas el aceite de coco es un súper alimento, saludable y altamente beneficioso para el organismo, pero la epidemióloga Karin Michels pretende echar por tierra esa creencia, poniendo en duda sus propiedades y alegando que gracias a su contenido alto de grasas saturadas que producen la elevación del colesterol malo, este producto “es una de las peores cosas que se pueden consumir”. 

 

El aceite que se extrae del coco está de moda y se le atribuyen múltiples propiedades, entre las que destacan los efectos de hidratación que tiene sobre la piel y el cabello, está asociado al incremento en el funcionamiento del cerebro, su contenido de ácidos grasos puede incluso prevenir convulsiones, y debido al ácido laúrico de su composición es un producto ideal para combatir infecciones, asimismo te puede ayudar para acelerar el sistema metabólico favoreciendo con ello que bajes tu peso corporal, siendo estos solo algunos de los efectos que lo han catapultado como una tendencia saludable en los últimos tiempos. Sin embargo, no todos comparten esta opinión.

 

“El aceite de coco y otros errores nutricionales”.

Para la epidemióloga alemana Karin Michel, profesora en la prestigiosa Universidad de Harvard, específicamente en la Escuela de Salud Pública, esas bondades del aceite de coco no son ciertas y explica sus creencias en una exposición pública dada en la Universidad alemana de Freiburg, denominada “El aceite de coco y otros errores nutricionales”, atacando fuertemente los beneficios que hasta el momento se conocían del aceite de coco, señalando que “es una de las peores cosas que se puede consumir” y que “es puro veneno”.

El video de la conferencia fue colgado en YouTube y allí la epidemióloga critica el efecto saludable de este producto para las personas que lo consumen, por ser peor incluso que la grasa del cerdo. Para Mitchels, la falta de un estudio científico que pueda evidenciar los beneficios que brinda el aceite extraído del coco y la casi exclusiva composición de ácidos grasos del tipo saturado contenidos en este aceite, lo hacen capaz de colapsar las arterias del corazón.

Para esta experta, la forma más fácil de reconocer si una sustancia contiene grasas saturadas consiste en verificar su solidificación a temperatura ambiental, tal como ocurre con la mantequilla y la grasa de origen animal. En el caso del aceite puro de coco, para que se vuelva líquido tienes que esperar que el grado de la temperatura sobrepase los 24º C o 75 grados Fahrenheit.

Además, en la etiqueta de este producto se admite que este aceite posee más del 80% de grasas saturadas entre sus valores nutricionales, siendo eso el doble de lo que puedes encontrar en ciertas grasas de origen animal. Así las cosas, dice la experta, argumentando que si comparamos el aceite de coco y el aceite virgen de oliva, se notará que con el primero subirán tus niveles de colesterol malo, corriendo el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares.  

 

 

Fundamento científico de la experta Mitchels

Entre los estudios que sirvieron de fundamento para que la epidemióloga hiciera esas fuertes afirmaciones en contra del aceite de coco, destacan el informe emitido por la Asociación Nacional de Cardiología (AHA), que en el año 2017 presentó pruebas científicas en contra de los beneficios que genera el aceite extraído del coco. El informe de esta Asociación americana advirtió que, si bien 3/4 partes de los que fueron analizados consideraban que el aceite de coco era saludable, únicamente el 37% de los especialistas en nutrición manifestaban estar de acuerdo con esa afirmación.

El informe de la AHA concluyó que debido al aumento que generaba este aceite en el colesterol malo y siendo que no posee efectos compensatorios favorables, lo más aconsejable es no usarlo. Por su parte, la Fundación Británica de Nutrición, realizó advertencias similares en cuanto a este producto, señalando que puede ser incluido en cantidades pequeñas en la dieta diaria para tener una alimentación sana y equilibrada, pero que no existían pruebas contundentes sobre los beneficios que produce.

 

¿Veneno o no?

A pesar de estas opiniones negativas en contra de este aceite, se trata de un producto que ha obtenido un lugar privilegiado en tiendas naturistas, recibiendo el apoyo de muchas personas, y ello se corrobora porque en el año 2017 las ventas del aceite extraído del coco en Estados Unidos alcanzaron los 229 millones de dólares. 

Lo que sí se debe tener claro es que no existen los súper alimentos y un solo alimento no puede brindar los beneficios que se le endosan, así como tampoco es posible que con un solo producto mejores tu dieta y tu salud, por lo que este aceite se encuentra en esta situación, pues si bien ha sido vanagloriado de forma exagerada, lo cierto es que no hay estudios que evidencien objetivamente sus beneficios nutricionales, pero tampoco es cierto que sea “veneno”. Nuestra recomendación es que busques entre las opciones del mercado el mejor aceite de coco del momento y compruebes en persona sus propiedades, o bien, que si ya lo has adquirido, lo agregues a tu dieta en forma siempre moderadamente y te informes acerca de otros beneficios que te puede proporcionar.

 

 

Dieta balanceada, el principio de una vida saludable

Si continuamos hablando de los alimentos que están de moda, podemos mencionar a otros muy interesantes como la quinoa, el aguacate, los arándanos, etc., los que sobresalen por tener una gran cantidad de uno o varios nutrientes, los cuales se ha demostrado que pueden ser buenos para el organismo. No obstante, a excepción de la leche materna que es generada por la madre durante los primeros 6 meses de edad del bebé, no hay ningún alimento que contenga todos las sustancias nutritivas que nuestro cuerpo requiere para vivir. Es por ello, que después de esa edad, es importante variar los alimentos que consumimos para obtener todo lo que necesitamos, más no implica que debemos comer cualquier cosa, pues ten en cuenta que los alimentos que son procesados no deberían ser consumidos en nuestra dieta.

Otro aspecto importante que hay que resaltar, volviendo al aceite extraído del coco, es que las referencias sobre los supuestos beneficios que ofrece el consumo de este aceite, fueron realizadas en pueblos donde los habitantes además del aceite, comían el coco entero en su dieta habitual.

En este contexto, hay que replantearse si el aceite virgen de coco es “puro veneno” como lo dice la experta de Harvard y debe dejar de consumirse, aunque en realidad solo es un alimento que debe usarse con moderación, en función de su alto contenido calórico y como complemento en una dieta equilibrada con un consumo mínimo de alimentos procesados.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Usar el aceite de coco en el cabello está de moda, gracias a los grandes beneficios y propiedades que se pueden obtener con este producto natural. Sus aplicaciones son diversas, ya que puede ser utilizado para eliminar o evitar la caspa, contra la caída del cabello, para la calvicie, entre otros. 

 

En este artículo, vamos a darte algunas ideas de los usos más comunes que le puedes dar al aceite de coco para revitalizar tu cabello. Aunque no queremos dejar de lado el mencionar que este aceite se puede usar para bajar de peso, preparar deliciosas recetas, como un bálsamo labial o también como hidratante corporal, pero entre los mejores usos que le puedes dar al aceite que se extrae del coco es como acondicionador para el pelo.

 

Claves para usar el aceite de coco en el cabello:

Si buscas entre los mejores aceites de coco del 2019 para aplicar en tu cabello, procura que el elegido sea puro, virgen, sin aditivos, sin olores y que esté libre de ingredientes artificiales. Así, que anímate a seguir nuestros consejos para que puedas aprovechar las bondades ofrecidas por este aceite.

Lo bueno del aceite de coco es que sirve para cualquier tipo de cabello, no importa si lo tienes liso, teñido, ondulado o te hayas aplicado otro tratamiento. Además, se puede usar como base en la preparación de diferentes mascarillas naturales para cuidar tu cabello, entre las que destacamos las siguientes:

 

1. Aceite de coco para el crecimiento del cabello:

Si quieres ver crecer tu cabello más rápido, elige un buen aceite de coco, pues gracias a su alto contenido de ácido laúrico, las sustancias y nutrientes pueden ingresar en el cabello desde la raíz hasta la punta, lo que permitirá que crezca de forma natural y saludable, reparando todo el pelo.

También se puede usar este aceite sobre el cabello seco, con el fin de mejorar la circulación en el cuero cabelludo, dándole más brillo al cabello, acelerando su crecimiento. Para que los cambios sean más efectivos debes aplicar el producto desde el cuero cabelludo y a lo largo del cabello, de tres a cuatro veces durante la semana. 

Para preparar un tratamiento con aceite de coco que puedas aplicar en tu cabello seco, usa una cucharada pequeña de aceite y añade unas gotas de esencia de romero para potenciar el efecto de este tratamiento natural, pues con esta mezcla puedes obtener un incremento de hasta un 20% de crecimiento en el cabello.

 

 

2. Para tratar la caspa:

Probablemente, la caspa es uno de los principales problemas que enfrentamos en nuestro cuero cabelludo, pero puedes utilizar el aceite de coco para combatir este problema de salud, pues te ayudará a disminuir los efectos de la irritación o la comezón que produce la caspa, la cual es generada casi siempre por productos químicos que se usan en el cuidado capilar, aunque también los hongos pueden ser los causantes de este padecimiento.

Por ello, es recomendable el aceite de coco porque previene la aparición de la caspa y ayuda a combatir sus efectos, gracias a su composición de ácidos grasos y a sus propiedades antifúngicas. Si usas el aceite de coco como tratamiento contra la caspa, puedes mezclarlo con aceites esenciales para que los resultados sean más óptimos, algunas de las opciones podrían ser el aceite de lavanda o de árbol de té.

 

3. Acondicionador para el cabello:

Para el cuidado del cabello puedes utilizar el aceite extraído de coco como un acondicionador, porque es natural, está libre de agentes químicos y se puede usar en todo tipo de cabello, aunado a que ayuda a prevenir la pérdida de las proteínas del cabello, evitando que se ponga quebradizo y seco. Además, con su uso constante proteges tu cabellera de los daños ocasionados por la secadora o las planchas.

Si te gusta esta alternativa, debes saber que es muy fácil aplicarlo, solo tienes que usarlo después del lavado habitual o si lo prefieres, lo puedes dejar actuar por un tiempo prudencial para obtener mejores resultados. Si tu cabello es corto, solo aplica una cucharadita en la palmas y frota tus manos para calentar el aceite, vierte sobre el cabello con un masaje ligero y luego lo aclaras de la forma habitual. 

 

4. Para peinar tu cabello:

También puedes usar este aceite para peinar tu cabello y combatir el frizz en climas húmedos, ya que es un producto muy útil para hacer que tu peinado quede perfecto sin necesidad de aplicar químicos.

Para mantener tus rizos o el lacio de tu cabello, evitando el frizz, puedes aplicar una cantidad pequeña de aceite de coco por todo el cabello, según la cantidad de cabello o el largo, y peinarlo como deseas. Pero recuerda que debes usarlo constantemente para poder ver los resultados.

 

 

5. Aceite de coco contra los parásitos capilares:

Si desafortunadamente has sufrido el contagio de piojos en tu familia, puedes utilizar el aceite extraído del coco para combatirlos, es muy efectivo, natural y no maltrata el cuero cabelludo, incluso es eficaz para eliminar sus huevos.

El tratamiento es muy sencillo, solo tienes que buscar un aceite de coco de preferencia extra virgen y una toalla, aplicar el aceite en tu cabello seco en una cantidad abundante, envuelve la cabeza con la toalla y deja actuar el producto durante toda la noche y al día siguiente lava el cabello de la forma habitual.

Otra alternativa es mezclar el aceite de coco con esencia de anís o aceite de árbol de té y aplicar la mezcla sobre el cabello seco, desde el cuero cabelludo hacia las puntas, cubre la cabeza con un gorro y deja actuar por un tiempo de dos horas o más.

 

6. Como tratamiento para la calvicie:

Puedes combatir la calvicie con el aceite de coco, ya que previene la caída del cabello sin maltratar el cuero cabelludo, porque es un producto natural y rico en ácidos grasos, ácido linoleico y ácido palmítico.

Para ello, usa un champú que sea natural, suave, de aproximadamente 200 ml, vierte de 6 a 7 gotas de aceite puro de coco, mezcla bien y úsalo como tu champú habitual. Para hacer más efectiva esta preparación puedes añadir aceites esenciales de romero, manzanilla, germen de trigo, entre otras hierbas.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Es posible que el aceite de coco pueda ser catalogado como un producto peligroso debido a su alto contenido de grasas saturadas, pero no te imaginas la cantidad de beneficios que te puede proveer para la piel, tu pelo, tus alimentos o en tu salud.

 

En años recientes, el aceite obtenido del fruto tropical que todos conocemos como coco se ha popularizado como un complemento natural que todos deberíamos tener en casa, aunque ese “must have” se coloca en el centro de atención de muchos investigadores, porque les da curiosidad saber como es tan apreciado, si contiene grasas saturadas en un alto porcentaje. A continuación puedes descubrir qué es lo que lo vuelve tan atractivo y si se trata del producto que podrías agregar en tu siguiente lista de compras.

 

Aceite de coco y ácidos grasos

Samantha Penfold, creadora del Organic Market & Food, en las ciudades de Madrid y Marbella, asegura que el aceite de coco presenta en su composición alrededor del 90% de ácidos grasos saturados, pero alega que esas grasas no son tan nocivas como las que vienen en diferentes tipos de carne, porque las grasas contenidas en el coco son del tipo triglicéridos de cadena media, los que al parecer resultan ser beneficiosos para nuestra salud.

En el mismo sentido, la antropóloga Izanami Martínez, quien fundó The Notox Life, apoyando la tesis anterior, señaló que no es que las grasas saturadas en su totalidad sean perjudiciales, alegando que en el caso de los triglicéridos que se encuentran en el coco son buenos para quemar calorías, ayudan al corazón y sirven para mejorar el funcionamiento del cerebro; también mejoran la cantidad de lípidos en el organismo y contribuyen en la reducción del colesterol.

 

 

¿Cuáles son los beneficios que ofrece el aceite de coco para el cuerpo y la salud?

Son tantas las advertencias que han salido contra este aceite, porque presuntamente está asociado a la obesidad, que algunos no se atreven a incluirlo en su dieta, pero no deberías preocuparte de consumir este producto, pues según lo investigado por la antropóloga Martínez, la grasa del coco transita directamente desde el intestino hasta el hígado, lo que facilita el proceso de cetosis, vale decir, que ayuda a acelerar el metabolismo para quemar grasas más rápidamente, permitiendo que te sientas saciado. Asimismo, la antropóloga dice que esos cuerpos cetónicos se transforman en el combustible que necesita el cerebro, contribuyendo de ese modo en la prevención de las enfermedades neurológicas y degenerativas. De manera que puedes deducir, que se trata de un aceite con propiedades valiosas para aquellos que cuidan su peso y se preocupan por ayudar a su cerebro a funcionar debidamente. 

Por su parte, Penfold considera que el aceite extraído del coco es un gran alimento, gracias a sus poderosas propiedades curativas y medicinales, asegurando que este producto es capaz de matar bacterias, infecciones y hongos que se encuentran en nuestro cuerpo, que a su vez contribuye a reducir la grasa que se forma en el abdomen y que debido al efecto producido en el funcionamiento efectivo del cerebro, es un alimento que hasta podría ayudar a aquellos pacientes que padecen de Alzheimer. Este poder antifúngico y antibiótico que tiene este aceite también es destacado por la antropóloga Martínez, pues cuenta con una concentración del 50% de ácido laúrico. 

 

El aceite de coco se puede aplicar en la piel

Según lo apuntado por Samantha Penfold, el aceite virgen extraído del coco es perfecto como un cosmético de origen natural, porque puedes utilizarlo como un hidratante para proteger el pelo y para la piel, ello gracias a su contenido de vitamina E, un antioxidante que actúa previniendo los signos del envejecimiento, además contiene proteínas reparadoras de los tejidos que contribuyen al buen funcionamiento celular.

Por su parte, la experta antropóloga Izanami Martínez, recomienda su uso como una crema nocturna, porque a su parecer, el aceite de coco es capaz de reparar la piel aportándole un brillo y una luminosidad sobresaliente, por lo que puedes aplicarlo como una crema corporal o facial. También añade esta experta, que gracias a las propiedades antibióticas que posee este aceite, lo puedes usar como un remedio natural para la prevención del acné y los diferentes problemas que suelen aparecer en la piel. 

Asimismo, Penfold señala como otros beneficios para la belleza de nuestro cuerpo del aceite de coco, que es buen restablecedor del pH neutro, gracias a los ácidos grasos contenidos en el producto, porque se encarga de eliminar los restos de grasa y la capa de sebo que se forma en nuestra piel, dejándola hidratada y reluciente. Apunta también, que el aceite de coco es un gran protector contra los daños producidos por los rayos solares.

 

 

Beneficios para el cabello

Con respecto a los beneficios para el cabello, Penfold explica que el aceite de coco funciona como un excelente reparador del folículo piloso, nutriendo y revitalizando el pelo desde la raíz hasta la punta. Señala que se puede emplear como tratamiento contra la sequedad del cuero capilar, y entre las recomendaciones de uso de este producto, Penfold explica que, si usas una gota y la esparces en las puntas del cabello después de haberlo lavado, puedes evitar el frizz y el encrespamiento.

 

¿Cómo se usa el aceite de coco?

Izanami Martínez señala que puedes utilizar este aceite para cocinar, lo puedes consumir crudo o si prefieres lo puedes añadir en batidos. Esta experta explica que, gracias a que el aceite de coco cuenta con un punto más alto de oxidación y de humeo, en comparación con otros aceites de tipo poliinsaturados, tales como el de soja, girasol, de maíz o de otras semillas, mantiene sus propiedades de forma más eficiente cuando se utiliza para cocinar. 

Si quieres saber qué aceite de coco comprar, Penfold explica que se pueden encontrar muchas variedades, como el aceite puro, que viene sin refinar y está crudo; el aceite extra virgen que proviene de la pulpa fresca que se extrae del coco y el aceite virgen refinado, que viene blanqueado y con aromatizante, obteniéndose mediante un proceso químico de refinación. Lo más recomendable al momento de adquirir alguna variedad de aceite de coco, es informarse respecto al proceso de elaboración, y los métodos de refinación a los que ha sido sometido para darle la textura y color que podemos apreciar finalmente.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Si bien es cierto que en España el aceite extraído del fruto del olivo tiene un lugar importante en cuanto a los beneficios que tiene su consumo para la salud, el de coco está siendo utilizado con más frecuencia, debido a que se cree que también tiene múltiples propiedades y efectos saludables para el corazón, para el sistema digestivo y para que nuestro cerebro funcione adecuadamente.

 

Aunque sigue estando entre las opciones menos usadas por los españoles, ha surgido cierta polémica entre las opiniones del público con la expresada por los nutricionistas, en cuanto a los beneficios y propiedades saludables para el organismo del aceite proveniente del coco.

 

¿Puro veneno?

El 30 de junio del 2018, la doctora de origen alemán Karin Michels, especialista en Epidemiología, quien trabaja a tiempo completo en la Universidad de UCLA en California, Estados Unidos, y como profesora adjunta en la Universidad de Harvard, transmitió un video controversial de una conferencia que dio en la Universidad de Friburgo en su país natal, denominada “Coconut Oil and Others Nutritional Errors”, o en español “El aceite de coco y otros errores nutricionales”, donde manifestaba su opinión contra el aceite extraído del coco, alegando que es “puro veneno”.

Pero como todo en exceso es malo, obviamente el consumo de aceite proveniente del coco no escapa de esa realidad, ya que si lo usas de forma exagerada puede resultar muy perjudicial, sobre todo a nivel del sistema cardiovascular, y hay quienes piensan que es más sano cocinar con aceite de oliva, pero solo debes consumirlo moderadamente.

Esto se debe en cierto sentido, a que España es uno de los países de mayor producción de aceite de oliva a nivel mundial, siendo evidente que se pueda conseguir a precios muchos más baratos que en el resto de los países a donde es exportado, y por tanto se considere que es el aceite más saludable para el consumo, por lo que se critica que se busque un aceite como el de coco, que puede resultar más caro para cocinar nuestros alimentos.

 

 

Alto contenido de grasas saturadas 

La principal crítica hecha por la mencionada epidemióloga se debe al alto contenido de grasas saturadas que contiene este aceite, ya que cuenta con un 85% del valor total, lo que en comparación con el aceite extraído del fruto del olivo es muy superior, pues éste último apenas tiene 14,3% de esta grasa.

En este punto, es oportuno destacar que con tan solo usar una cucharada del aceite de coco se alcanza los 13 gramos que es el límite diario establecidos por la Sociedad Americana del Corazón, mientras que la Organización Mundial de la Salud fija este nivel en un parámetro del 10% del consumo diario de calorías, señalando expresamente que es preferible consumir grasas insaturadas sobre las saturadas.

Estadísticamente, indican los expertos de dicha Organización que en el caso del aceite del fruto del olivo su porcentaje es del 73% en ácidos monoinsaturados, mientras que el aceite producto del coco tiene alrededor del 5,8%.

En función de estos porcentajes viene el análisis referido a los efectos nocivos de este aceite, pues el consumo exagerado de las grasas conocidas como saturadas produce una mayor cantidad de lipoproteínas o colesterol malo, siendo relacionado con un alto riesgo a sufrir de enfermedades cardíacas.

 

Principales propiedades y beneficios del aceite de coco

El consumo del aceite extraído del coco puede ser beneficioso para el organismo y hay algunos estudios que avalan esas buenas propiedades. Ello se debe a que el principal ácido graso que se encuentra en su composición es el conocido como ácido láurico, el cual se ha relacionado con el aumento en el colesterol bueno en la sangre, dando por demostrado que si tiene algún efecto protector para el corazón.

Asimismo, existen otros estudios que han arrojado resultados donde el aceite de coco podría ayudar a las personas a perder peso, porque de cierta manera favorecen en la aceleración para quemar calorías, aunque señalan que de manera limitada. Pero si piensas que no es buena idea usarlo para cocinar por temor a sus posibles efectos adversos, entonces puedes recibir sus beneficios a través de otras formas de uso.

En este contexto, debes saber que el aceite de coco no es tan malo en una dieta saludable, siempre que lo uses en cantidades reducidas, pero también puedes emplear sus propiedades beneficiosas en rituales de belleza para tu piel o el pelo.

 

 

Si lo usas como un aceite corporal, puedes obtener una agradable textura en tu piel, ya que se convierte en una especie de bálsamo para hidratar al cuerpo. Por otro lado, si lo aplicas sobre tus labios maltratados o resecos, ya sea por el sol o como consecuencia del frío, verás un efecto hidratante casi de forma inmediata. 

Asimismo, puedes hidratar y darle brillo a tu cabello aplicando un poco de aceite derretido en tu cabeza, dejarlo que actúe alrededor de 5 minutos y aclarar con abundante agua. También te puede servir como suavizante para tus cutículas, con una pequeña cantidad en cada dedo y dando un masaje en las cutículas hasta sentir que se ablandan, para que vuelvan a su estado natural.

 

No es tan barato como el aceite de oliva

Si buscas entre los mejores aceites de coco del 2019 notarás que los productos al alcance no son tan baratos como el aceite de oliva, por lo que si te pones a pensar en cuál de los dos aceites es más beneficioso y saludable, es probable que te decantes por el aceite de oliva y dejes a un lado al de coco.

No obstante, lo ideal es saber elegir el aceite de coco que quieres, buscando aquel que sea virgen, de color blanquecino y que se solidifique a temperatura ambiente, así que sí es refinado ni lo mires. 

En este contexto, hay que destacar que este aceite no es para uso diario, por lo que no será imprescindible que lo compres, pero si lo obtienes debes conservarlo en su envase dentro de la nevera, cerrado de forma hermética y no dejar pasar mucho tiempo para usarlo.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Hay quienes consideran que el aceite de coco es muy útil en la cocina para preparar deliciosos alimentos, sin embargo, su uso no se limita a este espacio, hay otros beneficios derivados de sus cualidades naturales que puedes aprovechar. Te invitamos a seguir leyendo para que conozcas qué tan versátil puede ser este producto. 

 

Como en todos los productos que se ponen de moda siempre hay opiniones encontradas, pero no podemos dejar de notar que el aceite de coco posee diversas cualidades que lo convierten en un alimento muy versátil, de manera que a pesar de que algunos ni siquiera piensen en usarlo en la cocina, te queremos hablar de otros usos que le puedes dar y que podrían ser de tu interés.

 

Aceite de coco para hidratar la piel y los labios

Una de las principales alternativas para emplear el aceite de coco es como hidratante natural para suavizar la piel de tu cuerpo y para evitar las grietas que se hacen en los labios, que suelen resecarse como efecto del frío o del calor excesivo.

Los efectos de este aceite se deben a sus propiedades antimicrobianas y antibióticas, que son muy buenas para combatir y prevenir las infecciones que pueden aparecer en nuestra piel. Asimismo, se ha señalado que debido a los ácidos grasos que contiene este aceite, es posible restablecer el nivel de pH en la misma. Además, su alto contenido de ácido láurico ayuda a proteger la piel, reestructurando las células, brindándole suavidad y tersura.

Otro beneficio del aceite de coco para el cuerpo es que se absorbe rápidamente, porque penetra la piel muy fácilmente, humectando de esa forma todas las capas de tu piel. Por otra parte, su efecto humectante es ideal para la preservación del colágeno y elastina, conservando la piel más joven, fresca y sin arrugas. También es muy bueno para proteger tu cuerpo de los efectos nocivos de los rayos solares, las manchas y los signos prematuros del envejecimiento.  

Recuerda que para la aplicación del aceite de coco en la piel debes utilizar un producto que sea virgen, de preferencia que posea certificación ecológica. Si lo obtienes de forma sólida, colócalo en el fuego a baño de maría para que se vuelva líquido, siendo más fácil su aplicación, aunque también puedes frotarlo con tus manos hasta licuar el gel.

En el caso de los labios, sólo basta aplicar unas gotas de aceite de coco con la yema de los dedos y los tendrás suaves e hidratados durante todo el día.

 

 

Para mejorar la higiene bucal

Otro uso interesante del aceite de coco es para el mantenimiento de la salud de tus dientes, pues existen algunas investigaciones que han arrojado buenos resultados de este aceite como un enjuague bucal, gracias a su efecto antimicrobiano y antiinflamatorio, ayudando en la reducción de la placa dental, en la protección contra la inflamación y sangrado de las encías, enfermedad conocida como gingivitis, incluso aluden a que sirve como blanqueador para los dientes.

Al principio, te puede parecer algo extraña la sensación que deja el sabor del aceite de coco en la boca, pero si lo unes con bicarbonato de sodio puedes maximizar sus propiedades benéficas para la salud de tus dientes, y con el paso del tiempo, de seguro te acostumbras a utilizarlo. Por otro lado, debes tener en cuenta que se trata de un aceite, por lo que no puedes verterlo por el desagüe, porque es posible que se compacte en el drenaje y termine tapando la cañería.

 

Tratamiento capilar

Para muchas mujeres el uso preferido del aceite de coco y quizá el que más aplican es para el cabello, gracias a que es un producto natural y libre de químicos que pudieran generar daños en el cuero cabelludo. Entre sus principales efectos, debemos destacar que el aceite de coco le aporta brillo al cabello y lo mantiene hidratado, por lo que es un complemento perfecto para las personas que tienen el pelo dañado. 

Asimismo, el uso del aceite de coco podría ser perfecto para las personas con el cabello rizado, aplicando una pequeña porción en las puntas para evitar que se abran, de esa forma puedes obtener como beneficio el crecimiento natural del cabello y una apariencia saludable.

Aunque si quieres nutrir tu cabello, también puede ser una buena opción, solo debes buscar cuál es el mejor aceite de coco (si pulsas aquí, encuentras varios productos para elegir) para este fin debido a sus cualidades y será útil tanto para quienes tiene rizos como para aquellos con el pelo lacio, porque es un aceite con la propiedad de penetrar en el folículo piloso, dándole la proteína que necesita para verse sano.

 

 

Como desmaquillante 

Si aplicas una porción de aceite de coco sobre tu cara para quitar el maquillaje, descubrirás que es una opción natural y muy buena para limpiar el rostro, en especial para la zona de los ojos y los labios, gracias a su apariencia oleaginosa, solo basta aplicar masajeando suavemente por toda la zona a limpiar y verás como desaparece todo el maquillaje muy fácilmente.

Algunas mujeres consideran que es un gran acompañante para la limpieza del rostro, porque arrastra completamente toda la suciedad acumulada, mientras hidrata y refresca la piel, dejándola suave y agradable al tacto. Ten en cuenta que si tu piel es muy grasa, después de aplicar el aceite de coco deberías lavar tu rostro con un jabón neutro para equilibrar el efecto oleoso.

                                

Para tratar la dermatitis atópica

Otro beneficio importante del uso del aceite de coco es en el caso del tratamiento contra la dermatitis atópica, que es producida por la bacteria Staphylococcus aureus, pues gracias a sus propiedades antimicrobianas es capaz de combatir infecciones producidas por hongos y levaduras, ayudando en la disminución de esta bacteria, por lo que resulta un buen complemento para el tratamiento contra ella.

En este sentido, puedes utilizar este remedio casero, combinando 5 cucharadas de aceite de coco con una de zumo de limón y aplicar la mezcla sobre la zona afectada. De esta forma, se maximizará las propiedades curativas de este aceite, resultando ser un tratamiento natural bastante efectivo.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Cuando hablamos de aceite de coco vemos que es uno de los remedios naturales más útiles para el cuidado de los dientes y las encías, porque tiene muchas propiedades y un gran efecto curativo contra infecciones, gracias a su alto contenido de ácido láurico, por lo que cada vez son más las personas que lo utilizan a nivel mundial.

 

Hay quienes consideran que este aceite tiene mejor acción que un dentífrico convencional, porque es completamente natural, ya que no cuenta en su composición con ningún elemento químico como el flúor, que pueda resultar dañino para el organismo, siendo altamente eficaz en el control de las bacterias en las encías y dientes, por lo que es ideal en los tratamientos para prevenir las infecciones dentro de nuestra boca. 

 

Poder para prevenir infecciones dentales

Uno de los usos más conocidos de este tipo de aceite es para prevención y tratamiento en problemas dentales, tales como la caries, las infecciones bucales y la gingivitis. Este poder curativo se debe al alto contenido de ácido láurico que viene incorporado dentro de este aceite, siendo muy efectivo en el tratamiento de la higiene bucal.

En este sentido, es de acotar que, si bien se trata de un producto que pudiera tener una gran cantidad de grasa, es perfecto para la aceleración metabólica en el organismo, siendo muy usado como alimento en la dieta diaria, pero también puede ser empleado en la piel.

 

Propiedades terapéuticas del aceite de coco

Además de ser empleado como una fuente de alimento, con el aceite de coco se pueden tratar diferentes problemas en tu cuerpo, ya sea en el cabello, piel, boca u otros, debido a sus muchas propiedades sanadoras y terapéuticas, entre las que destacamos las siguientes:

El aceite de coco es un buen remedio para blanquear el esmalte de los dientes sin ocasionar daños a la estructura, así como también es un gran ayudante en la prevención del sarro. Se puede utilizar para combatir las infecciones causadas por bacterias, tales como la caries, además, sirve como desinflamante de las encías, previniendo el sangrado.

Así que lo recomendable es utilizar el mejor aceite de coco del momento (Aquí puedes encontrar unas opciones para comprar), siempre que sea virgen extra, porque es el que posee la calidad máxima para aplicarlo en el tratamiento de los problemas bucales que hemos mencionado.

Ten en cuenta, que se trata de un aceite que suele solidificarse cuando se encuentra a unos 23ºC de temperatura aproximadamente, o con niveles más altos, aunque cuando lo introduces en tu boca se derrite y vuelve a su estado original.

 

 

Combate la bacteria Streptococcus mutans 

En el caso del aceite de coco, muchas personas lo utilizan como dentífrico debido a su poderosa acción para combatir bacterias y gérmenes causantes del daño en los dientes, como es el caso de la bacteria Streptococcus mutans.

Algunos expertos en higiene bucal hicieron unas investigaciones para probar la efectividad del aceite de coco, usándolo contra la mencionada bacteria, que es la causante de la placa dental y de la caries. Entre los resultados obtenidos en esa investigación, los expertos señalaron que este aceite es altamente efectivo y actúa de forma poderosa para matar estas bacterias que están acumuladas en la cavidad bucal.

También consideraron que se debería utilizar en las pastas dentales y enjuagues como un ingrediente activo, dada su efectividad en proveer una capa protectora contra las bacterias, lo que ayudaría notablemente en la reducción de la tasa poblacional con altos índices de caries dental.

Otro hallazgo interesante que arrojó el resultado de estos estudios, es la efectividad que mostró este aceite contra el hongo vaginal conocido como Candida albicans, causante del flujo vaginal, picazón, ardor al orinar y dolor en las mujeres, quedando demostrado que es un producto apto para combatir problemas infecciosos causados por bacterias y virus, además de ser perfecto para cuidar el cabello y la piel.

 

Como un dentífrico convencional

Una forma fácil de conservar una buena higiene bucal y sin infecciones, es con el uso de dentífricos libres de químicos que podrían alterar nuestro pH en las glándulas salivales y, a largo plazo, afectar nuestra salud, siendo ideal el uso de elementos naturales, tales como sustancias con aceites vegetales, esencias, carbón vegetal, arcilla, entre otros.

Si deseas beneficiarte del aceite de coco en el cuidado de tus dientes, puedes crear tu propia pasta dental en casa utilizando este producto como ingrediente activo principal, o puedes alternar su uso con un dentífrico convencional, vale decir, usando un día el aceite de coco y al día siguiente pasta dental, de manera que puedas disfrutar de los efectos de ambos productos en tu higiene bucal.

En el caso de la pasta casera para tus dientes, puedes usar 30 gramos de aceite de coco y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, mezclar ambos productos en un recipiente hasta obtener una mezcla homogénea con una textura parecida a la crema dental comercial.

Con esta crema puedes cepillar tus dientes como normalmente lo haces, mientras te ayuda a neutralizar el mal aliento, a blanquear los dientes manchados o amarillentos, a reducir el riesgo de gingivitis, gracias a su efecto antimicrobiano. Además, tendrás un fresco aroma a coco y una gran sensación de limpieza en tu boca.

 

 

Para enjuagues bucales

Otro beneficio interesante que puedes aprovechar del aceite de coco es su efectividad en el tratamiento de infecciones dentales, empleando dos sencillos pasos, enjuagues por la mañana y cepillado con dentífrico, los cuales deberás realizar todos los días para que puedas percibir los resultados y tener una buena salud dental.

Antiguamente, se utilizaban los enjuagues bucales con aceite vegetal como ayudante en el sistema digestivo y en la higiene de la boca. Como dijimos anteriormente, debes usar el aceite de coco extra virgen porque es el que tiene más poder antibacteriano.

Con estos enjuagues realizas una limpieza más profunda a tu boca, se equilibra el tracto digestivo, elimina el sarro, mejora tu aliento y se alivia el dolor ocasionado por la inflamación de las encías, eliminando las bacterias y toxinas de forma más fácil y segura, sin alterar nuestro pH bucal.

 

Última actualización: 07.12.19

 

Aceite de coco – Guía de compra, Opiniones y Análisis en 2019

 

En el caso de que estés buscando adquirir aceites de coco, puedes considerar algunos de los modelos más interesantes del mercado. Echa un vistazo a L’Oreal Paris Elvive A9332500, un producto indicado para cabellos normales y secos que los nutre en profundidad. Se presenta en un envase de 100 ml. Otra opción es el modelo Générique Flower, perfecto para aplicar tanto sobre el pelo como el cuerpo. En un tarro de 500 ml, este aceite de coco tiene propiedades antifúngicas naturales, por lo que puede utilizarse como tratamiento frente a los hongos y también para aliviar la dermatitis.

 

 

Tabla comparativa

 

Lo bueno
Lo Malo
Conclusión
Ofertas

 

 

Opiniones sobre los mejores aceites de coco

 

El aceite de coco es una sustancia con numerosas propiedades para la cara, el cuerpo, el cabello o las uñas. Esto significa que es un producto que no debería faltar en ningún tocador. A continuación, te hablamos de algunos de los mejores aceites de coco del 2019 para facilitar tu decisión de compra.

 

Aceite de coco para el pelo

 

L’Oreal Paris Elvive A9332500

 

Si tienes el pelo normal o seco y has observado que necesitas hidratación, quizás este producto sea lo que estás buscando. Este aceite de coco para el pelo se encarga de nutrir tu cabello sin apelmazarlo, permitiendo que la melena se llene de vida y, al mismo tiempo, esté mucho más suave.

En un envase de 100 ml, llama la atención también por su agradable fragancia a coco y con ciertas notas de madera. Por su tamaño, lo puedes llevar incluso contigo en la cabina del avión. Incorpora un práctico dosificador para que te apliques exactamente la cantidad de aceite que precisas.

La mejor marca de aceites de coco para el cabello no podía ser otra que L’Oreal Paris Elvive, una firma que siempre está detrás de los mejores resultados en el ámbito de la belleza.

Echa un vistazo a este modelo si buscas un aceite de coco que proporcione nutrición, disciplina y mucho más brillo.

 

Pros

Marca: Una de las principales ventajas de este producto es que es de la marca L’Oreal Paris Elvive. De ahí que, si estás indeciso, sepas que estás ante una firma de belleza de total confianza.

Dosificador: Se presenta en un envase de 100 ml que incorpora un útil dosificador. Este te permitirá aplicarte sobre el cabello exactamente la dosis de producto que necesitas.

Aroma: El aroma es una de las cualidades más destacadas de este modelo. No solo brinda un agradable aroma a coco, sino que se mezcla con un toque de madera.

Resultado: Tras aplicar este producto, notarás cómo el cabello se vuelve más sedoso, disciplinado y con un extra de brillo.

 

Contras

Encrespado: Ya que es un producto que controla el encrespado, es posible que si buscas una melena más voluminosa, no sea el artículo ideal para ti.

Comprar en Amazon - Precio (€7,39)

 

 

 

Maroc Argan 200 ml

 

Para quienes tengan una melena muy rizada, este modelo es seguramente el mejor aceite de coco que encontrarán en el mercado. Su fórmula especial y elaboración a través del prensado en frío configuran un aceite de coco para el pelo que lo nutre a la vez que le aporta un plus de brillo.

Tras aplicar este producto en el cabello, este ganará en hidratación y también en resistencia. El pelo, entonces, se volverá menos quebradizo y recuperará su luminosidad natural. Este modelo es un buen aliado para luchar contra el pelo opaco y sin vida.

Se presenta en un tarro de 200 ml para que te dure más tiempo. Basta con girar la tapa para acceder al producto. Sus beneficios para el pelo son más que notables, aunque también es apto para hidratar la cara y el cuerpo, especialmente aquellas zonas más secas y sensibles.

Un buen aceite de coco para el pelo debe hidratarlo, nutrirlo y dejarlo suave y sedoso, como este producto que te presentamos.

 

 

Pros

Envase: Este aceite de coco está contenido en un práctico tarro de 200 ml. Para acceder al producto, solo tienes que girar la tapa.

Hidratante: Por su composición, es un producto altamente hidratante, tanto para la piel como para el cabello. De carácter reparador, aporta brillo al cabello y suavidad a las zonas secas del cuerpo.

Uso: Su aplicación es muy sencilla. Para el cuerpo, mantenlo en la palma de la mano hasta que se funda y frota por las áreas resecas. Para el cabello, unta y mantén toda la noche. A la mañana siguiente, aclara.

 

Contras

Estado: Cuando las temperaturas son bajas, este aceite se encuentra en estado sólido. Es suficiente con mantenerlo en las manos para que se derrita y su aplicación resulte más sencilla.

Comprar en Amazon - Precio (€12,9)

 

 

 

Aceite de coco para la piel

 

Générique Flower

 

Este aceite de coco natural y 100% orgánico es apto para su aplicación tanto en el cabello como en la cara y el cuerpo. Esto quiere decir que no contiene ningún químico dañino para el usuario.

Su eficacia se debe a su estructura molecular de triglicéridos de pequeño tamaño, los cuales actúan penetrando en la piel. Se presenta en un envase de 500 ml, en formato de pasta sólida, si bien cambia a estado líquido cuando las temperaturas ascienden.

Como aceite de coco para la piel, es idóneo para nutrir en profundidad, ablandar las cutículas, eliminar el maquillaje e, incluso, es un buen sustituto de la crema del afeitado. Tiene propiedades antifúngicas, por lo que puede utilizarse para tratar los hongos y las irritaciones de la piel.

El carácter multiusos y versátil es la mejor cualidad de este producto y lo que lo convierte en el mejor aceite de coco del momento.

 

Pros

Multiusos: Este aceite de coco es apropiado para el cabello y el cuerpo. Nutre en profundidad la piel y puede utilizarse también como crema de afeitado, mascarilla capilar o para eliminar las ojeras.

Antifúngico: Destaca por sus propiedades antifúngicas, de ahí que sea un tratamiento adecuado para combatir los hongos y otras patologías de la piel.

Estructura: Su estructura molecular de triglicéridos diminutos hace que estos penetren en profundidad en la piel o en el cuero cabelludo y no simplemente los recubren.

 

Contras

Aroma: Hay usuarios que echan de menos que la piel quede impregnada de aroma a coco, pues, en su opinión, la esencia es muy leve.

Comprar en Amazon - Precio (€15,95)

 

 

 

SERGE D’ESTEL 100 ml

 

De fragancia dulce, se trata de un producto 100% orgánico y biológico indicado para todas las pieles y todas las edades.

En ambientes cuya temperatura esté por debajo de 25ºC, el aceite de coco se solidifica, mientras que pasa a estado líquido cuando aquella es superior. Elaborado en Indonesia, este aceite de coco para la piel está contenido en un envase de 100 ml muy práctico para llevar siempre contigo. Cuenta con un tapón muy seguro que previene los derrames.

Para lucir un cabello más nutrido y suave, el fabricante recomienda aplicar un poco de producto sobre las puntas y enrollar el pelo en una toalla. Se aconseja mantener así toda la noche y aclarar al día siguiente. Para la piel seca, actúa como calmante.

Si te estás preguntando cuál es el mejor aceite de coco para hidratar tanto la piel como el cabello o el rostro, este modelo te puede interesar.

 

Pros

Orgánico: Se trata de aceite vegetal de coco orgánico que trae un certificado biológico. Ha sido confeccionado en Indonesia y envasado en el taller de esta marca parisina.

Nutritivo: El aceite de coco es especialmente conocido por sus propiedades nutritivas. No solo hidrata en profundidad el cabello, sino la piel y el rostro.

Calmante: Es un poderoso calmante que ayuda a combatir la sequedad de la piel. Por sus características, es apto para todas las edades y tipos de pieles.

 

Contras

Estado: Para aplicarlo cuando esté en estado sólido, hay que esperar unos minutos para que se convierta en aceite líquido. Para ello, sitúa el frasco bajo agua caliente.

Comprar en Amazon - Precio (€10,9)

 

 

 

Aceite de coco para la cara

 

InstaNatural Fraccionado

 

Este aceite de coco humectante es un producto ideal para aplicar desde la cabeza a los pies. Con una fórmula ligera y de rápida absorción, se presenta en un envase de 240 ml. Lo mejor de este modelo es que es un aceite de coco para la cara, pero también para las manos, pies, cabello y uñas. En definitiva, es un producto que garantiza los mejores resultados con solo aplicarlo donde creas conveniente.

Contiene antioxidantes como la vitamina E, por lo que es un poderoso activo frente al envejecimiento, la irritación de la piel o los daños causados por el sol. Asimismo, resulta estupendo para nutrir el cabello, devolviéndole el brillo y la suavidad originales.

También puedes utilizarlo para como bálsamo labial, desmaquillante, gel de afeitar, etc.

Si buscas el mejor aceite de coco de relación calidad precio, valora este producto y tendrás a tu alcance un modelo que ofrece múltiples usos.

 

Pros

Antioxidante: La fórmula de este aceite de coco contiene antioxidantes como la vitamina E, la cual se encargará de reparar el daño en la piel ocasionado por el sol o luchar contra el envejecimiento.

Humectante: Este producto es un poderoso humectante que consigue devolver la suavidad a la piel reseca. También es un fantástico aliado del cabello.

Cuidado integral: Lo mejor de este modelo es que ofrece cuidado para el rostro, el cuerpo, las uñas y el cabello. En definitiva, puede aplicarse desde la cabeza a los pies.

 

Contras

Textura: Un usuario comenta que esperaba este aceite de coco un poco más espeso, si bien conviene cerciorarse de cuál es su textura antes de adquirirlo.

Comprar en Amazon - Precio (€12,97)

 

 

 

Aceite de coco para las arrugas

 

AROMATIKA trust the power of nature KO100MLAROM

 

En un tarro de 100 ml, este aceite de coco ofrece múltiples beneficios para la piel, el cabello, las uñas, el rostro y los labios. Se trata de un producto rico en minerales y vitaminas 100% natural, sin aditivos ni conservantes.

Es, sin duda, un cosmético que tener siempre a mano para aplicar sobre la piel a diario, consiguiendo que esta conserve su juventud.

El aceite de coco está indicado para un buen número de situaciones. Nutre e hidrata la piel, combate las arrugas, fortalece las uñas, suaviza y aporta brillo el cabello y además tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y antioxidantes. Este producto, asimismo, puede utilizarse como aceite de masajes, pues ayuda a relajar el cuerpo y a alcanzar el ansiado bienestar.

Si te encuentras en la búsqueda de un aceite de coco para las arrugas y antienvejecimiento, este modelo te convencerá del todo.

 

Pros

Natural: Este aceite de coco es 100% natural y puro, libre de aditivos y conservantes. Es rico en minerales y vitaminas. No ha sido probado en animales.

Antiarrugas: Actúa nutriendo en profundidad, como antiarrugas y antienvejecimiento. Sus usos son diversos y puede aplicarse tanto en el cabello como en la piel, en las uñas, en los labios o en el rostro.

Aceite esencial: Este producto también sustituye cualquier aceite esencial, lo que significa que es ideal para la aromaterapia y los masajes.

 

Contras

Uso externo: De acuerdo al fabricante, este aceite de coco no es comestible, si bien hay disponibles otros productos de la misma marca que sí lo son.

Comprar en Amazon - Precio (€12,99)

 

 

 

Aceite de coco orgánico

 

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He aquí un aceite de coco orgánico de alta calidad, idóneo tanto para aplicar en el cuerpo y/o cabello como para uso alimentario. El producto proviene de un cultivo justo y sostenible, por lo que el usuario tendrá la garantía de que se trata de una opción respetuosa con el medio ambiente.

Contiene 1.000 gramos de producto, lo que lo convierte en uno de los aceites de coco más baratos que podemos encontrar en el mercado. Al estar compuesto por un 53% de ácido láurico, es altamente beneficioso y apropiado para el cuidado de la piel y del cabello.

También es un excelente aliado en la cocina. Este aceite es un interesante aderezo para freír, hornear y, en definitiva, para agregar a tus platos favoritos. Por último, es de utilidad para el cuidado de las mascotas, tanto para aplicar sobre sus patas como para hacer frente a las garrapatas.

Los aceites de coco orgánicos garantizan una elaboración 100% natural. Si quieres estar seguro del todo, no te pierdas este modelo.

 

Pros

Orgánico: Este aceite de coco procede de un cultivo 100% orgánico y sostenible. Esto da como resultado un producto de la máxima calidad respetuoso con el medio ambiente.

Fórmula: Su fórmula especial está compuesta por hasta un 53% de ácido láurico, una sustancia conocida por sus propiedades antimicrobianas.

Usos: Este producto es extremadamente útil para hidratar el cabello y la piel, aunque también destaca por su uso en la cocina, como aderezo de los platos. Incluso, es apto para el cuidado animal.

 

Contras

Olor: Algunos usuarios comentan que el olor podría no ser del agrado de todos, por lo que habría que tener este detalle en cuenta.

Comprar en Amazon - Precio (€16,6)

 

 

 

Mascarilla aceite de coco

 

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En ocasiones, nuestro cabello nos está diciendo a gritos que necesita ayuda. Es la hora de echar mano de una mascarilla reparadora que devuelva al pelo su brillo y textura habituales.

Esta mascarilla de aceite de coco es una opción excelente para quienes necesiten reparar en profundidad su pelo, gracias a que contiene también queratina. Es un producto indicado para nutrir de manera intensa el cabello, pero sin llegar a apelmazarlo. El resultado es una melena más suave, hidratada y con un sublime aroma a coco.

Además de aceite de coco y queratina, esta mascarilla contiene aceite de argán, de oliva, ricino y de aguacate. Estos ingredientes se encargarán de eliminar el encrespado y enredado. Lo mejor es que es adecuado para todo tipo de melenas, ya sean cortas o largas, gruesas o finas, lisas o rizadas.

Si aún no sabes qué aceite de coco comprar para tu cabello, apuesta por este tratamiento intensivo y reparador.

 

Pros

Composición: Esta mascarilla capilar se compone de aceite de coco, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de ricino, aceite de oliva y queratina. Estos componentes combinados ofrecen una reparación total a los cabellos dañados.

Fácil uso: Es suficiente con aplicarla con el cabello húmedo y dejar actuar de 3 a 5 minutos antes de aclararla. Usándola una vez a la semana notarás los resultados enseguida.

Universal: Se trata de un producto apto para todo tipo de cabellos: largos y cortos, lisos y rizados, gruesos y finos.

 

Contras

Alisador: Ya que esta mascarilla aporta un extra de suavidad, es posible que en los cabellos rizados se note cierto efecto alisador.

Comprar en Amazon - Precio (€14,95)

 

 

 

Aceite de coco para los dientes

 

Naturseed Natural

 

Este modelo de la marca Naturseed es la prueba de que disfrutar de una higiene bucal óptima resulta más sencillo de lo que parece. Es un producto 100% natural, sin químicos ni alcohol. Solo contiene aceite de coco y esencia de menta.

El ácido láurico (un componente del aceite de coco) se encarga de combatir los gérmenes que son los responsables de la gingivitis y la placa bacteriana. De ahí que este producto elimine el sarro y contribuya a un aliento mucho más fresco. Como destruye las bacterias, el aceite de coco actúa de blanqueador dental.

Este aceite de coco de 250 ml es ideal para iniciarse en la práctica del oil pulling. Para ello, coge un poco de este aceite con una cuchara de postre y mantenlo en la boca unos segundos. Posteriormente, escúpelo y enjuágate la boca. Hacer esto por un tiempo prolongado mejora la salud bucal.

Identificar un buen aceite de coco para los dientes no tiene por qué ser misión imposible. Este artículo es el mejor ejemplo.

 

Pros

Antibacteriano: Gracias a su alto contenido de ácido láurico, elimina los gérmenes y las bacterias responsables del mal aliento y de la formación de sarro y placa bacteriana.

Blanqueador: El aceite de coco es un potente blanqueador. Esto puede explicarse porque ataca los gérmenes que se adhieren a los dientes, permitiendo que estos recuperen su blanco natural.

Oil Pulling: Este producto es perfecto para la práctica del oil pulling. Basta con mantener en la boca un poco de aceite de coco y, posteriormente, aclarar con agua.

 

Contras

Incomodidad: En opinión de algunos usuarios, el frescor bucal tras el oil pulling es notable, si bien el proceso de mantener el aceite de coco en la boca podría ser un poco incómodo.

Comprar en Amazon - Precio (€10,33)

 

 

 

Aceite de coco virgen extra

 

Mituso 1000 ml

 

Los más sibaritas encontrarán en este artículo un aceite de coco virgen extra de altísima calidad. Este producto ha sido elaborado en frío y no ha sido modificado genéticamente durante el proceso, lo que significa que mantiene todas sus propiedades intactas.

Llama la atención por su agradable aroma y también por su sabor a coco, lo que encantará a los entusiastas de este fruto. Viene envasado en un tarro de 1000 ml, una cantidad muy generosa.

El tarro incorpora una tapadera muy fácil de abrir y cerrar. De este modo, el aceite se conservará en óptimas condiciones. Al ser de origen vegetal, es un producto apropiado para vegetarianos y veganos y se presenta como un excelente sustituto de la mantequilla y margarina. Su versatilidad en la cocina es su mayor baza.

En el supuesto de que estés en la búsqueda de aceites de coco baratos, este es un producto que te podría resultar interesante.

 

Pros

Orgánico: Este aceite de coco virgen extra no solo es de primerísima calidad, sino que procede de un cultivo orgánico.

Aroma: Destaca por su aroma y sabor agradables. Será un festín para el paladar de los entusiastas del coco.

Versátil: En la cocina, es un gran sustituto de alimentos como la mantequilla o la margarina. Este aceite es apto tanto para vegetarianos como veganos.

 

Contras

Caducidad: El fabricante recuerda que, una vez abierto el envase, es conveniente consumir el aceite de coco lo antes posible.

Comprar en Amazon - Precio (€14,99)

 

 

 

¿Cómo elegir el mejor aceite de coco?

 

El aceite de coco es un elemento conocido por su uso tanto en el mundo de la cosmética como en el culinario. Muchos son sus beneficios para la salud, el cabello y la piel, si bien es importante seleccionar el producto apropiado para aprovechar al máximo sus propiedades. Te animamos a consultar esta guía para comprar el mejor aceite de coco. Estos son los principales aspectos que deberías considerar.

Guía de compra

 

Pureza del aceite de coco

En el mercado, hay una infinidad de marcas de aceites de coco, así como tipologías. Uno de los primeros factores a tener en cuenta es la pureza del mismo, ya que de esta cualidad dependerá cuán beneficioso será para la salud o la piel.

En lo alto de la pirámide, encontramos el aceite de coco extra virgen, denominación que nos puede recordar a otros aceites, como el de oliva. Como habrás adivinado, se trata del producto de mayor calidad. Esto es así porque ha sido extraído a través de un proceso 100% natural y no se han añadido ni químicos ni conservantes. Por este motivo, todas sus propiedades y cualidades se mantienen intactas. Al ser natural, es absolutamente seguro tanto para aplicar en la piel como para su consumo.

A continuación, se halla el aceite de coco refinado. Este es muy común, aunque no es tan natural como el anterior. La ventaja de esta opción es que conserva los beneficios propios del aceite de coco. No obstante, para su elaboración han sido utilizados químicos. En la mayoría de casos, observarás que este aceite no posee el olor a coco característico.

Por último, cabe hacer referencia al aceite de coco que se presenta en estado líquido. En este punto, debes saber que el aceite de coco 100% natural no puede mantenerse en este estado si las temperaturas son demasiado bajas. Esto quiere decir que si la temperatura ambiente es de menos de 25ºC aproximadamente, pasará automáticamente a estado sólido. En el caso de aquel aceite de coco que siempre se mantiene en estado líquido, lo habitual es que haya sido manipulado severamente, por lo que es posible que haya perdido muchas de sus propiedades.

Si te estás preguntando cuánto cuesta el aceite de coco, debes saber que su precio estará muy relacionado con su pureza.

 

Aceite de coco orgánico o no orgánico

Otra clasificación que no podemos pasar por alto en esta comparativa de aceites de coco se relaciona con su producción. Independientemente de si es virgen extra o refinado, todo aceite de coco puede ser orgánico o no orgánico.

En el primer caso, significa que los cocos se han cultivado sin el empleo de pesticidas, fertilizantes u otros químicos que pudieran ser dañinos para la salud. Para ello, deberás buscar una etiqueta que así lo indique en el envase. Si esta no figura, quiere decir que para su producción sí se han utilizado este tipo de químicos.

Lógicamente, adquirir un aceite de coco económico y, además, orgánico es el deseo de la mayor parte de los consumidores.

 

Envase del aceite de coco

Otro de los aspectos a considerar en el momento de optar por un aceite de coco u otro es el envase en el que viene. Lo idóneo es que el recipiente lo proteja de la luz directa, ya que esta podría deteriorarlo. De ahí que sea recomendable guardar el aceite de coco alejado de la luz del sol.

Procura seleccionar un envase de fácil manejo. Cuando el aceite de coco se encuentra en estado líquido, será muy sencillo aplicarlo, incluso si el envase no incorpora dosificador. Sin embargo, cuando pasa a estado sólido, si el cuello del envase es muy estrecho, su acceso podría resultar complicado. Por esta razón, podría ser una acertada elección apostar por frascos o recipientes con tapadera y boca ancha, por ejemplo.

Tamaño del aceite de coco

Por último, aunque no menos importante, deberás valorar qué cantidad de aceite de coco deseas. La buena noticia es que este producto puede mantenerse en óptimas condiciones hasta incluso dos años, por lo que no necesitas gastarlo deprisa.

En este punto, conviene valorar el uso que le das diariamente. Si lo utilizas para hidratar tu piel o cabello con frecuencia, quizás sea aconsejable que apuestes por recipientes de mayor tamaño. En el caso de que estés buscando aceite de coco para llevarte de viaje, entonces, lo mejor será optar por envases más pequeños, como 100 ml. Si es para uso de toda la familia, quizás te convenga decantarte por modelos de más de 500 ml.

 

 

 

Preguntas más frecuentes

 

Q1. ¿Cómo usar aceite de coco para el pelo?

Para hidratar el cabello, el aceite de coco es un excelente aliado. Una buena fórmula es aplicarlo por todo el pelo antes de irte a la cama. Envuélvelo en una toalla para que no manches la almohada al dormir. A la mañana siguiente, bastará con que te laves el pelo como de costumbre para notar que está más hidratado. Otra opción es aplicar un poco de aceite de coco en las puntas después de lavarte el pelo. Así evitarás que se abran y resequen.

 

Q2. ¿Cómo aplicar aceite de coco en la cara?

El aceite de coco es un poderoso hidratante, antiarrugas y antienvejecimiento gracias a su elevado contenido en vitamina E, K y ácido láurico. Asimismo, puede utilizarse como desmaquillante. Para ello, empapa un algodón en aceite de coco o bien extiéndelo con tus propias manos en la cara. Masajea suavemente y deja actuar al menos 5 minutos. Finalmente, lávate la cara con agua tibia hasta que haya desaparecido todo el aceite y el rostro haya quedado suave.

 

Q3. ¿Puedo usar aceite de coco como desodorante?

El aceite de coco puede emplearse como desodorante, pero deberá mezclarse con otros ingredientes. Vas a necesitar, entonces, limón, manteca de karité, bicarbonato de sodio y aceites esenciales. En primer lugar, deberás calentar dos cucharadas soperas de manteca de karité al baño María hasta que se derrita. Retira del fuego y añade otras dos cucharadas de bicarbonato y pon la mezcla a calentar a fuego medio. Agrega el zumo de limón y los aceites esenciales. Cuando esté todo bien mezclado, retira del fuego y deja enfriar a temperatura ambiente.

 

Q4. ¿Qué significa aceite de coco fraccionado?

El aceite de coco fraccionado es, como su nombre indica, una fracción de este aceite. Esto significa que el coco se somete a un proceso mediante el que se retiran prácticamente todos los triglicéridos de cadena larga, manteniéndose solo los de cadena media. De este modo, sus propiedades antisépticas y antioxidantes se ven potenciadas. El aceite de coco fraccionado se utiliza principalmente en el ámbito de la cosmética, en la preparación de jabones, lociones, cremas, etc. También en la cocina, pues goza de una mayor estabilidad y mejor sabor.

 

Q5. ¿Qué aceite de coco es mejor: refinado o sin refinar?

El aceite de coco sin refinar es aquel obtenido mediante un proceso natural, es decir, directamente desde los cocos maduros. Por su parte, el refinado hace alusión a que ha sido producido mediante procesos no tan naturales y en ellos han podido añadirse químicos. Ya que el aceite de coco se aplica sobre la piel y también se utiliza como ingrediente en la cocina, lo recomendable es apostar por productos 100% naturales y libres de químicos y aditivos.

 

Q6. ¿Por qué el aceite de coco se solidifica?

Si el aceite de coco es virgen extra, cuando la temperatura ambiente supera los 25ºC aproximadamente se convierte en estado líquido, mientras que cuando la temperatura es menor, se solidifica. Esto se explica por su composición, pues es rico en grasas saturadas. Su punto de fusión, por tanto, es alto, tal y como ocurre con otros artículos cotidianos, como la mantequilla. Por esta razón, si es natural, en verano lo encontraremos en forma líquida, mientras que todo el invierno se mantendrá en estado sólido.

 

Q7. ¿Cuánto aceite tiene un coco?

El coco es una fruta tropical considerada por muchos un superalimento. Llama la atención por su cáscara de color marrón muy dura y su interior blanco, de sabor dulce y fresco. Es rico en ácidos grasos saturados (alrededor del 90% del total). La grasa es, de hecho, el principal componente junto con el agua. De la pulpa seca del coco (denominada copra) es de donde se extrae el famoso aceite de coco. En la grasa de esta pulpa hay en torno a un 65% de aceite.

 

Q8. ¿Cómo hacer aceite de coco?

Para hacer aceite de coco casero, deberás, en primer lugar, abrir el coco, extraer la pulpa y rallarla. Una vez esté completamente rallada, deberás exprimirla para extraer el máximo líquido posible. Lo siguiente es añadir un poco de agua al líquido extraído, de manera que se hidrate. Exprime la mezcla y viértela en un cazo. Caliéntala a fuego lento hasta que observes cómo el aceite va separándose, al tiempo que la leche de coco va haciéndose más espesa. Por último, filtra el aceite con un colador y deja reposar en el frigorífico varias horas.

 

 

 

Cómo utilizar el aceite de coco

 

El aceite de coco es un elemento altamente versátil cuya aplicación se extiende a diversos ámbitos. Su uso más frecuente es en el mundo de la belleza, siendo un gran aliado de la piel y del cabello, aunque también es un ingrediente que, cada vez más, se está convirtiendo en esencial en la cocina. Te contamos cómo utilizar el aceite de coco para que le saques el máximo partido.

 

 

Examina el contenido del envase

Lo primero es examinar el aceite de coco. Si es aceite de coco natural y virgen extra, su estado cambiará en función de la temperatura ambiente. Esto quiere decir que en verano y, en general, cuando las temperaturas superan los 25ºC, encontrarás el aceite de coco en versión líquida. En este caso, tendrás que tener cuidado al abrir el envase para que no se derrame. Cuando la temperatura es inferior a 25ºC, encontrarás, en su lugar, una pasta blanquecina y espesa.

 

Abre el envase para acceder al aceite de coco

Dependiendo del envase, resultará más o menos sencilla su apertura. Hay recipientes que incorporan dosificador que permite una mejor aplicación cuando el aceite de coco está líquido. Por su parte, hay otros recipientes de cuello ancho y con tapadera ideales para acceder al aceite en los momentos en el que esté sólido.

 

Toma un poco de producto

Ya sea para extender sobre tu cabello, tu rostro o tu cuerpo, deberás tomar un poco de producto. Si el aceite está líquido, será suficiente con que vuelques el envase sobre la palma de tu mano y eches un poco para comenzar a untarlo por la zona de tu preferencia. En el caso de que el aceite de coco se encuentre en estado sólido, la cosa se complica un poco. Tienes dos opciones. La primera es rascar un poco de la pasta con una cuchara y calentarla entre tus manos hasta que notes cómo se va derritiendo. La segunda podría ser calentar esa porción en el microondas si necesitas rapidez.

 

 

Extiende con un suave masaje

El aceite de coco es conocido por sus interesantes propiedades para la piel y el cabello. Para el rostro, va estupendo para luchar contra las arrugas y el envejecimiento en general. En relación al resto del cuerpo y al cabello, los mantiene hidratados y nutridos. Una vez que hayas tomado un poco de aceite de coco, es el momento de extenderlo. Hazlo con un suave masaje circular, sin prisas, para que penetre bien. Se trata de un producto oleoso, pero no te preocupes porque, tras unos minutos, la sensación grasa desaparecerá y solo quedará la suavidad.

 

Aclara, de ser necesario

Tanto si te aplicas el aceite coco en la cara como en el cabello, es posible que, después de unos minutos (o incluso unas horas, depende de los resultados que pretendas lograr), debas aclararlo con agua. Hazlo con agua tibia hasta que sientas cómo ese efecto graso va desapareciendo poco a poco. En el caso de la cara, es recomendable que, después de aclarártela, te apliques tu crema hidratante habitual.